みなさん、ジョギングしてますかー！
どうも、月300km以上走るジョギングジャンキーなわたしです。
最近、はじめたラジオ番組でも“月300km走る”としっかりわたしのキャッチコピーとして書いてます。
参考：SuperBEATCLUB – Radiotalk(ラジオトーク)
https://radiotalk.jp/program/62229
そんなわたしですが、11月は非常に苦しみました。
では、先月11月のわたしのジョギングレポートいってみましょうか。
最終日に何とか月300km達成
結論から言いますと、11月は走行距離304km
なんとか11月も月300km以上走りきりました！
これで10月に続き2ヶ月連続達成です。
色々とありましたが300km達成しました：2020年10月ジョグレポート
週末にプライベートな急な予定が入ることの多かった11月。
予定していた距離を走れないこともあり「11月は達成無理かも･･･」なんて後半諦めてたんだけど、最終日の11月30日になんとか達成出来ました。
しかし、11月は後半に過去に経験したことのない“膝の違和感”を感じる日が続いたんですよね･･･
シューズ選びの重要性を感じた11月
1年ぶりにジョギングシューズを買い替えた先月。
おニューのシューズになかなか慣じめず、苦しいジョギングが続きました。
近所のシューズショップでブラックフライデーセールをしていて、セール品になっていたこの靴。
お店で試履してみるととても軽く、シューズ自体もしっかりした感じ。
そしてなんと言ってもお値段が超リーズナブルだったので、購入し走ってみたんだけど、凄く走り辛いんですよね。
本日2度目のジョギングほニューシューズで。
実感違和感あったけど走り続けてたら慣れてくるかな？
もう3回目は行きませんよ😅#ジョギング pic.twitter.com/7cEjdmIlae— SuperBEATCLUB 毎朝4時に起き300km走る読書家 (@superbeatclub) November 23, 2020
以前のシューズと比べると、クッション性が無く、固い感じがするんですよね。
そのせいなのか？分からないけど、右膝が痛むし･･･
う〜ん、先週購入したおニューのシューズが悪いんだろうか？何故か右膝だけが痛む。
走るのには支障ないんだけど、夜中に痛みで起きることもしばしば。
ブラックフライデーセールにつられて購入してしまったのが失敗だったかな･･･— SuperBEATCLUB 毎朝4時に起き300km走る読書家 (@superbeatclub) November 29, 2020
シューズ選びの重要性を学んだ11月でした。
12月の目標は
2020年最終月の12月
有終の美を飾るべく、12月はもちろん300km/月を目指します！
2020年11月末時点で、月300km走った月は6ヶ月と、1年の半分は月300km走ってます。
これでもわたしには十分凄い記録なんだけど、何としても勝ち越したいですからね。
膝の違和感はまだ残ってますが、無理をしない程度に月300km走ることを目指し、7勝5敗の勝ち越しになんとかしたいと考えてます。
そして12月といえば、帰省。
毎年年末に実家の高知に帰省し、太平洋を眺めながら海沿いランをしているんだけど、今年はコロナで帰省出来ないかも･･･
普段のジョギングコースとは違う帰省先でのジョギング。
メッチャ楽しみにしているんだけど、コロナで出来なかったら寂しいな･･･
さいごに
という感じで、先月（11月）のわたしのジョギングレポートをご紹介しました。
いかがでしたでしょうか。
早いもので2020年も残すところ1ヶ月を切りましたよ。
コロナにはじまり、コロナで終わろうとしている2020年。
2020年は最悪な年だったよ･･･
そう思っている方も多いんじゃないでしょうか？
走れば嫌なことも忘れることが出来ます。
コロナに負けず、走って12月を乗り切りましょうね！
