ココア

いよいよやってくる本格的な花粉シーズン。そんな花粉シーズンに向けて予防すべき3つのことを今回ご紹介します。

わたしが朝食時に食べているもの、それはヨーグルトにココアをぶっかけ、最後にピーナッツを混ぜ合わせる"3種混合ヨーグルト"。誰も共感してくれないんだけどコレメッチャ美味しいんですよ！本日はそんなピーナッツ、ココア入りのヨーグルトをご紹介します。

2年前から原因不明の便秘になったわたし。便秘を改善すべく3ヶ月前から飲み始めたココアで便秘は改善したのか？。3ヶ月ココアを飲み続けてわたしの便秘がどうなったか？をお知らせします。

以前、ココアを飲み始めましたというブログを書きました。 子どもの飲み物だと思ってたココアは実は体にメッチャ良い | SuperBEATCLUB ココアを飲み始めて3週間が経過しましたので、現状 わたしがどうなっているのか？ ブリ...

超便秘症なわたし。 1年半ほど前から便秘に悩んでまして、便秘を解消すべく過去に色んなことに取り組んできました。 便秘解消の取り組みについてはこのブログでも何度も書いてましたね。 参考：【八重山クロレラ】1ヶ月半飲んでみて結果こんなこ...