ダイエット効果

サウナスーツを着てジョギングをしている人とたまにすれ違うことがあります。実はサウナスーツを着てジョギングしてもダイエット効果はないんです！今回は、サウナスーツを着てジョギングをしてもダイエット効果はないんだよというお話をしてみたいと思います。