メンタル

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雑談

リフレッシュのために実家に帰省することにしました

突然ですが、本日 急遽実家に帰省することにしました。半年以上も帰省していないわたしが、何故このタイミングで急遽実家帰省をするのか?本日は、メンタルリフレッシュ!急遽 実家帰省を決めた理由をお話します。
ジョギング

ジョギングを2年続けて感じたメンタル面の3つの変化

ジョギングを2年以上続けて変わったわたしのメンタル。今回は変わったわたしの3つのメンタル面をご紹介します。
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