便秘

わたしの持病の1つである便秘。長年この便秘に悩まされ続けているんですが、ここ最近 ヒドい状況になってきました。本日は、辛い！便秘がまった悪化しましたというお話をします。

便秘に悩まされ続けているわたし。便秘を解消したい！便秘を解消すべく新たなチャレンジをはじめました。それは梅干し1日1粒生活。本日は、便秘解消のために梅干し1日1粒生活をはじめましたというお話をします。

先日読んだ本に「朝起きて空腹の状態にフルーツだけ食べるのが体に良い」と書かれていて朝食フルーツ生活に興味を持ったわたし。今回1週間だけ朝食フルーツ生活をしてみたので、1週間体験して感じたことをご紹介します。

週に1回程度しかう◯こが出ない超便秘症のわたし。そんなわたしが便秘の辛さをを語ってみました。

2年前から原因不明の便秘になったわたし。便秘を改善すべく3ヶ月前から飲み始めたココアで便秘は改善したのか？。3ヶ月ココアを飲み続けてわたしの便秘がどうなったか？をお知らせします。

以前、ココアを飲み始めましたというブログを書きました。 子どもの飲み物だと思ってたココアは実は体にメッチャ良い | SuperBEATCLUB ココアを飲み始めて3週間が経過しましたので、現状 わたしがどうなっているのか？ ブリ...

1年ほど前から極度の便秘になったわたし。 それまで毎日う◯こが出るぐらい快便だったのに... 原因不明で突然 超便秘になったんですよね。 う◯こが出るのが週に1回とか 気になり病院にも行ったりしました。 【病院検査体験記】胃...