習慣化

なぜ わたしが、ジョギングをはじめたのか？そしてどうやって継続してジョギング出来るようになったのか？そしてそして、どのようにして毎月300km以上走ることが出来るようになったのか？今回は、1ヶ月300km以上走るわたしがジョギングをはじめた理由と、ジョギングを3年間継続出来た理由をお話しします。