雑談 よりカロリーを消費する有効なおしゃべり方法 過去にご紹介した「しゃべってダイエット!?実はおしゃべりはカロリー消費多いんです」という記事。わたしのブログの中でもトップ10に入るほどよく見られている記事の一つです。「追加情報が欲しい!」そんな方のために、今回はカロリー消費に有効的なおしゃべり方法をご紹介します。 2021.07.15 雑談
雑談 しゃべりってダイエット!?実はおしゃべりはカロリー消費多いんです 日々生活の中で必ずすること。それはおしゃべり。おしゃべりが大好き方もいらっしゃるんではないでしょうか。そんなおしゃべり、実は話し方によってカロリーを多く消費するんだとか。意外と侮れないおしゃべりのカロリー消費量についてお話しします。 2021.03.04 雑談