ジョギング

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年始早々クリア:2021年1月ジョグレポート

月300km以上走ることを目標に毎日走っているわたし。そんなジョギングジャンキーなわたしの2021年1月のジョギングレポートをお伝えします。
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【全部タダ】お金をかけなくても出来る3つの自己投資

無料で出来る3つの自己投資をご紹介してみました。
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1ヶ月以上続く膝裏の痛みを調べるべくMRI検査に行ってきました

1ヶ月以上続き膝裏の痛み。気になり病院に行きMRI検査も受けてきました。今回は続くわたしの膝裏の痛みの原因とMRI検査についてお話してみます。
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ジョギングを2年続けて感じたメンタル面の3つの変化

ジョギングを2年以上続けて変わったわたしのメンタル。今回は変わったわたしの3つのメンタル面をご紹介します。
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2020年のジョギングを振り返ってみました

1ヶ月に300km以上走るジョギングジャンキーなわたし。2020年はどれぐらい走ったのか?また印象残ったことは?2020年を振り返ってみました。
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ジョギングシューズ変えたら走りが変わった

月に300km以上走るジョギングジャンキーなのに、"なんちゃってジョギングシューズ"で走っていたわたし。今回、意を決して本格的なジョギングシューズを購入してみました。本格的シューズで走って感じたことをご紹介します。
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ジョギングとランニングの違いを知っていますか?

ランニングとジョギングの言葉の使い方を分かってない方が多い!と以前から常々気になってたジョギングジャンキーのわたし。今回はジョギングとランニングの違いについて解説してみます。
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連続達成!:2020年11月ジョグレポート

月300km走るジョギングジャンキーのわたし。先月(11月)はどれぐらい走ったでしょうか?2020年11月のわたしのジョギングレポートをご紹介。
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悩みや不安を抱えているあなたにしてほしい4つのこと

今、悩みを抱えている方に是非やってもらいたい4つのこと。少しでも悩みや不安が解消されるといいなと思い紹介してみました。
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ジョギングは必ずしも体に良い訳ではない 不健康になった3つのこと

ジョギングは健康に良いと言われるけど、実はやり方によっては不健康にもなるんです。実際2年間ジョギングを続けているわたしが体験した3つの不健康について紹介します。
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