ジョギング

みなさん、ジョギングしてますか？わたしは1ヶ月に300km以上走るジョギングジャンキー1日も休まず毎日走っています。そんなわたしですが、最近はジョギング中も感染症対策は怠らないようにしています。本日は、わたしのジョギング中の感染症対策をご紹介します。

SuperBEATCLUBの毎月の初日といえば恒例企画。ジョギングレポート先月のわたしのジョギングを振り返る、誰にも得にならないこの企画。ということで、先月（2021年4月）のジョギングレポートいってみたいと思います。

毎日走っているわたし。「毎日走っている」と言うとこんな事 思う方もいるのではないでしょうか。"毎日走り続けてて足は痛くならないの？"はい、毎日走っても足は傷まないんです。本日はわたしが実践している、1日も休まずに走り続けられる方法をご紹介します。

ジョギングしているとよく見かける光景。それはペアでジョギングをしている人たち。今回はこれからジョギングをはじめようと考えている方に向けて、ジョギングはじめるならペアジョギングがオススメだよというお話をしてみたいと思います。

ジョギング大好き人間のわたし。仕事終わりには 毎日 夜ジョギングをしています。そんな夜ジョギング、実はメリットがいっぱいあるんですよ。本日は、夜ジョギングの3つのメリットについてご紹介します。

ヒゲの無いツルツルお肌を目指してヒゲ脱毛中のわたし。そんなヒゲ脱毛をしているわたしにとってこれから大敵がやってくるんですよね。それは日焼け。今回は、ヒゲ脱毛とジョギングは相性が悪いんですよというお話をしてみたいと思います。

毎年11月に行われているおかやまマラソン。昨年、新型コロナに伴い開催が中止になってしまいました。今年はどうなるのか？一足早く今年のおかやまマラソンのエントリーがはじまります。今回は、来週からはじまるおかやまマラソンのエントリーをご紹介します。

毎月1日の恒例日記となっている、1ヵ月のジョギングレポート。Twitterのプロフで月300km走るジョガーと公言しているわたし。そんなプロフ詐称疑惑を払拭すべく、毎月のジョギングレポートをお送りしています。では、2021年3月のジョギングレポートをご紹介します。

サウナスーツを着てジョギングをしている人とたまにすれ違うことがあります。実はサウナスーツを着てジョギングしてもダイエット効果はないんです！今回は、サウナスーツを着てジョギングをしてもダイエット効果はないんだよというお話をしてみたいと思います。