朝食

先日読んだ本に「朝起きて空腹の状態にフルーツだけ食べるのが体に良い」と書かれていて朝食フルーツ生活に興味を持ったわたし。今回1週間だけ朝食フルーツ生活をしてみたので、1週間体験して感じたことをご紹介します。