腕立て伏せ

ムキッ、ムキムキ え〜っと、狂ったわけじゃありませんよ( *´艸｀) 1年ほど前から毎日腕立て伏せをしているわたし。 毎日腕立て伏せをしてたら、マッチョの人がよくやってる胸の筋肉をプルプル動かす”あの技”...