1日2食

続く物価高。様々な食料品が値上がりし家計がピンチだとニュースなどでよく耳します。そんな物価高に対抗すべく1日2食にしませんか？本日は、食事は1日2食で十分というお話をします。

1日2食生活をしていたわたし。この度、1日2食生活を止め1日3食生活に戻しました。なぜ 1日2食生活をやめて1日3食生活に戻したのか？本日は、1日3食生活に戻した理由をお話しします。

ゴールデンウィークからはじめた1日2食生活。ブログで紹介してから1ヶ月経過しました。1日2食生活は今でも継続しているのか？1日2食生活を続けてどんな変化があったのか？本日は、1日2食生活を1ヶ月続けてみてどうなった？をお話します。