突然ですが、みなさんに質問です！
CBDオイルってご存知でしょうか？
ん？車とかバイクで使うオイルのこと？
いやいや、違いますよ。
最近、ネットやSNSなど 一部の界隈で話題になりつつあるCBDオイル。
わたしも最近 YouTubeでCBDオイルの存在を知りました。
2021年はもしかすると日本国内で議論を巻き起こすかもしれないCBDオイル。
今回はCBDという成分についてと、CBDオイルについて紹介してみます。
CBDオイルとは？
CBDオイルってなによ？
そう思っている方も多いかと思います。
CBDオイルとは大麻草に含まれる100種類以上の生理活性物質（カンナビノイド）の中の一つであるCBD（カンナビジオール）を中心に抽出したオイルです。
参考：CBDオイルとは大麻草に含まれる100種類以上の生理活性物質（カンナビノイド）の中の一つであるCBD（カンナビジオール）を中心に抽出したオイルです。
https://mikami-naika-clinic.jp/blog/news/630/#:~:text=CBD%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%81%A8%E3%81%AF%E5%A4%A7%E9%BA%BB,%E3%81%8C%E7%A6%81%E6%AD%A2%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
おいおい！大麻って違法薬物じゃん！！
その通り、大麻は現在、日本では所持も栽培も違法です。
ただ、このカンナビジオールという成分、主に大麻草の茎や種から取れる成分だそうで、日本では大麻草の茎や種々は規制の対象ではないそうです。
大麻とは？
そもそも大麻ってどういうものかみなさん、ご存知でしょうか？
ご承知の通り、日本では大麻は違法で所持することはおろか、栽培しても逮捕されます。
最近でも大麻の保持で逮捕された有名人は多々いますよね。
参考：神戸新聞NEXT｜全国海外｜総合｜俳優の伊勢谷友介容疑者を逮捕
https://www.kobe-np.co.jp/news/zenkoku/compact/202009/0013676218.shtml
参考：元ＫＡＴ－ＴＵＮの田口淳之介容疑者、女優の小嶺麗奈容疑者を逮捕 大麻所持容疑 – 産経ニュース
https://www.sankei.com/affairs/news/190522/afr1905220025-n1.html
大麻とは大麻草の葉っぱを乾燥、または樹脂化、液体化させたもの。
大麻、麻、ヘンプ、マリファナと色んな呼び方があるようですが、すべて大麻草のことを指しているんだとか。
我々が大麻と聞いて最初にイメージするのが違法薬物の大麻には、THC（テトラヒドロカンナビノール）と言われる精神活性作用があり、気持ち良くなる作用があるんだとか。
マリファナと言われるドラッグがこれにあたります。
日本では1948年に大麻取締法が制定され、大麻は規制されるようになり、持っているだけで逮捕されちゃうようになったという訳です。
違法成分でないCBD
大麻の違法性について簡単に紹介してみたんですが、実は大麻の全てが禁止という訳ではでなく、違法ではない部分もあるんです。
それが大麻草の茎と種子の部分。
実は茎と種の部分は大麻取締法の取締対象ではないそうなんです。
実際に我々も日常生活で摂取しているようで、七味唐辛子の中にも麻の種が入っているんだとか。
ちなみに、加熱処理されているので、食べても興奮したりはしないようです。
そして、今回紹介するCBDオイルも茎や種子から採れる成分だそうで、日本では違法にはならないそうなんです。
CBDオイルの効果
違法じゃないのは分かったけど何の効果があるの？
ここまで読んでいただいた方であれば気になるCBDの効果。
まだまだ研究段階ではるようですが、どうやらこういった効果があるのでは？と言われてます。
- リラックス効果
- 痛み和らげる効果（鎮痛作用）
- 発作作用を抑制（てんかん治療に効果的）
- 神経を保護する（アルツハイマーやパーキンソン病、脳卒中などの神経変性疾患の抑制）
- 免疫システムを整える（アレルギーや皮膚炎、喘息、がんや感染症の発症リスクを抑える効果がアルと言われている）
世界ではこのCDBの成分を利用して医療用として大麻を合法的に使用出来る国も増えてきているようです。
密かに話題を集めるCBDオイル
日本でも睡眠の質の向上や、リラックス効果を求めて新しいもの好きの方で密かに話題のCBDオイル。
CBDオイルをとてもわかりやすくレビューされているYouTube動画があったのでご紹介します。
CBDオイルについての個人的見解
と、ここまでCBDという成分についてと、CBDオイルについて紹介してきましたが、わたし個人はこのCBDについてどう思っているのか？
あくまでも個人的な見解ですがお伝えします。
わたしの意見としては一言
時期尚早
CBDオイルについては正直なところ、今は若干否定的に思ってます。
合法ではないCBDオイル
わたしが時期尚早だと思う最大の理由、それはCBDオイルはあくまでも大麻取締法の取締対象外。
つまり合法ではないグレーな状態だということ。
グレー状態なので捕まることは無いかもしれないけど、やって良いのか？と言われると、どうでしょ？って感じですよね。
CBDオイルが話題になればCBD成分について議論になるのでは？と思うので、それまでは静観するのが良いのでは？と思ってます。
CBDに頼らなくても睡眠の質の向上やリラックスは出来る
また わたしがCBDオイルに否定的なのは、何もCBDオイルに頼らなくても睡眠の質の向上やリラックスは出来るから。
瞑想を習慣化すれば穏やかな心保つことは出来ます。
そして就寝前の1・2時間前にゆっくりお風呂に使ったり、スマホを寝室に持ち込まないだけでも睡眠の質を向上させることは出来ます。
しかも道具も必要ないし、お金もかねなくて済む。
だからCBDオイルなんて要らないでしょ
とわたしは思ってます。
さいごに
という感じで、今回はCBDという成分についてと、CBDオイルについて紹介してみました。
いかがでしたでしょうか？
今回は先進的で少々刺激の強い話題だったので、「うーん…」と思われた方も多いかと思います。
ただ、2021年に話題になる可能性が高いCBDという言葉。
覚えておくだけで知ったかぶりできるので、頭の片隅でもCBDという言葉を止めておいて下さいね！
