うつ病は身近で立派な病気

雑談

心の病と言われるうつ病。

「うつ病」という言葉は聞いたことはあるけど、実際 どういう病気か知らないっていう人多くないでしょうか。

うつ病って詳しくは知らないかも

本日は、身近で立派な病気であるうつ病についてお話をします。

 

水道橋博士の議員辞職の話題

先日、れいわ新撰組の水道橋博士参議院議員が議員辞職をするという話題がニュースとなりました。

参考:水道橋博士氏が参院議員辞職 れいわ「残り任期 5人で交代」 | NHK
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230116/k10013950721000.html

昨年11月末からうつ病で長期療養していた水道橋博士。
相当厳しい状況だったのでしょうか?ニュース記事によると、去年12月から辞職したい申し出を複数回強く伝えてたようですね。

国会議員という重責。
心が病んでしまうぐらいですからプレッシャーは相当なものがあったのだと思います。

しかしこの水道橋博士の議員辞職という話題に対して、一部では批判的なことをいう人もいるようで、

うつ病でなんで辞めるの?
うつ病なんてただのワガママ

そんな心無いことを言う人も一部でいるようです。

 

うつ病は立派な病気

知っているようで、意外と知らないうつ病。
うつ病に関して、こんなこと思っている人いませんか?

うつ病は時間が経てば治る
本人のメンタルが弱いだけ
本当は何ともない仮病もあるんじゃない?

いえいえ違います。
うつ病はれっきとした病気なんです。

しかも簡単には治らない、一度なってしまうと一生引きずってしまうかもしれない重い病なんです。

 

うつ病とは

改めてうつ病についてご紹介します。

うつ病とは、一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった精神症状とともに、眠れない、食欲がない、疲れやすいなどの身体症状が現れ、日常生活に大きな支障が生じる病気。

参考:うつ病|こころの病気を知る|メンタルヘルス|厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_depressive.html

心の病ともいわれるうつ病。
外見では病気とは分からないので、「メンタルが弱いだけ」「仮病」などと言われてしまうこともしばし。

あの人 うつ病って言ってるけど元気じゃん!ホントにうつ病なの??

しかし、一度発症してしまうと、そう簡単には治らないのがうつ病。

以前読んだ、Testosteroneさん著書「心を壊さない生き方」の中で、うつ病に関してこう書かれていました。

うつ病の場合にはストレス要因が取り除かれても快方に向かうことは限らない。
風邪の場合は薬を使わなくても栄養を取ったり、安静にすることによって、そのうち良くなるが、細菌性の肺炎の場合には抗生物質を飲む必要がある。

気分が良くなれば治るわけではなく、また風邪のように、薬を飲めばすぐに治る訳でもなく、人によっては一生薬を飲み続けないといけないという人までいるんだとか。

死ぬまで眠れない・食欲がないなんて辛すぎだね…

そう、うつ病は生涯かけて治療が必要な病気なんです。

 

日本人の5人に1人はうつ病予備軍

簡単には治らない病気であるうつ病。
実は日本人は5人に1人が一生のうちに1度は心の病を患うそうなんです。

参考:1.「5人に1人」|第4回「精神保健・精神疾患を学ぶ」|なぜ、なに、どうして? 学校保健|特集|学校保健ポータルサイト
https://www.gakkohoken.jp/special/archives/219

5人に1人というと親族に何人かは心の病を患うぐらう身近な病。
確かにわたしの周囲にも心の病を患ってた人は何人かいます。

友達少ないけど2・3人は心の病を患ってたな

何がしらかの不安を抱える今の日本。
我々の身近にある病気として捉えるべきなのかもしれないですね。

 

さいごに

ということで、本日は 身近で立派な病気であるうつ病についてお話をしました。
本日のお話 いかがでしたでしょうか。

あなたの身の回りにもいるかもしれない うつ病患者。
今回ご紹介したお話を参考にながら、うつ病の患者さんに接していただければと思います。

うつ病はメンタル弱者じゃなくて、立派な病気

また今回紹介した「心を壊さない生き方」の中では、うつ病以外にも適応障害強迫症不安症摂食障害など、心の病や予防法などを詳しく解説されています。
興味ある方はこちらの方もぜひチェックしてみてください。

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