3ヶ月連続で300kmオーバーならず：2020年9月ジョグレポート

ジョギング

2年前からジョギングにハマり、今では月間300kmを走るわたし。

数ヶ月前から毎月ジョギングレポートをしております。

Document report
今回は先月（9月）の月間走行距離や、印象に残ったジョギングをレポートとしてご紹介します。

3ヶ月連続300kmオーバーならず

7月、8月と2ヶ月連続で月間300kmオーバーを走ったわたし。

参考：7月は月間走行距離 300kmを何とか達成しました | SuperBEATCLUB
https://superbeatclub.com/archives/2238

参考：2ヶ月連続で300kmオーバー走ったよ：2020年8月ジョグレポート | SuperBEATCLUB
https://superbeatclub.com/archives/2838

クソ暑い7月、8月に300km以上走れたんだから9月も余裕で300km走れるよ

自分でもそう思ってたんですが･･･


残念ながら9月は300kmの大台には届きませんでした。

Figure zasetsu

9月前半は、厳しい残暑が続いてたんだけど、中旬以降は秋らしい絶好のジョギング日和が続いてたのに、何故距離が伸びなかった？？

原因は足の疲労？

何故、300km走れなかったのか？

自分なりに9月を振り返ってみた時にある要因に気付きました。

それは足の疲労

Body foot side uchigawa

実は、先月から職場の働く環境が変わり、スタンディングデスクが与えられたんです。

Standing desk

座って仕事するよりも立ってした方が仕事が捗る

立って仕事をしていると、自分でも分かるぐらい生産性が高まるんですよね。

なので、1日中 立って仕事していたわたし。

どうやら、これのスタンディングが足に相当な負担がかかってたようで･･･
しかも、仕事終わった後にいつものようにジョギングするので、余計に足に負担がかかり、足に疲労が蓄積していたものと思われます。

Kansetsutsuu hiza

9月のツイートを振り返って見てたら、「仕事疲れた」ツイートが多かったのはこのせいだったんです。

今月は適度に座りながらスタンディングデスク使おうと思います…

9月度 印象に残ったジョギング

そんな疲労こんぱいだった9月でしたが、印象に残ったジョギングもありました。
それは「電車でラン♪」

Train5 blue

所用で休日にオフィスに行くことがあったんだけど、オフィスまで電車で行き、帰りは自宅まで走って帰ってくる「電車でラン♪」

普段とは全く違った景色を見ながらのジョギングはメッチャ楽しく、22kmの距離でしたが、まだ走り足りないぐらい充実したジョギングでした。

さいごに

という感じで、今回は先月（9月）のわたしのジョギングレポートを報告してみました。

いかがでしたでしょうか。

Document report

足の疲労もあって、目標の月間300kmを達成出来なかった先月。

Tsuki title09

個人的には立てた目標は何としても達成したい性分なので、2月連続の未達成は許されません。

なので10月は必ずや300km以上を走りますよ

Pose sugoi okoru man

ジョギングした際にはTwitterで呟いていますので、わたしが呟いてたら皆さん 応援よろしくお願いします！

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