雑談

13日の夜に起きた東北の大地震。今回起きた大地震を受けてわたし達は今、何をしないといけないのか？考えてみました。

北朝鮮のニュースメディア「ネナラ」を見ていて気になる写真を発見！北朝鮮の新型コロナ対策は大丈夫なのか！？気になる北朝鮮のコロナ事情をご紹介します。

いよいよやってくる本格的な花粉シーズン。そんな花粉シーズンに向けて予防すべき3つのことを今回ご紹介します。

「幸せホルモン」と言われているセロトニン。そんなセロトニンを増やす方法をご紹介します。

先日、高城剛さんの「多動日記」という本を読んだ際にス◯バのコーヒーはラーメン二郎の半分のカロリーがあると書かれてました。「ホントかよ！？」気になったので今回はそんな話題を調べてみました。

毎朝4時に起きている超早起き人間のわたし。「早起きは三文の徳」と言いますが実はデメリットもあったりするんですよね。今回は超早起き生活をはじめて感じたデメリットをご紹介します。

実は若者も高齢者のスマートフォンの1日の利用時間は変わらないんだよというお話。

日本とイタリアって実は共通点が多いって知ってましたか？高城剛さんの「多動日記」を読んで知った私。そんなイタリアと日本の共通点をご紹介します。

四捨五入すると50代になるわたし。ぼちぼち健康について真剣に考えないといけないお年頃になってきました。2021年も1ヵ月おわっちゃいましたが、今年2021年に取り組む健康習慣についてご紹介します。