断酒

先日、Yahoo！でアルコール飲料水の低アルコール化が進みはじめたというニュースを発見しました。1年前からお酒を完全に断つ"断酒"をしているわたし。お酒を止めて完全に人生が変わりました。本日は、断酒を1年以上続けているわたしが実感した、お酒を止めると絶対に良くなる3つのことを紹介します。

お酒を完全に断つ「断酒」。そんな断酒をわたしが宣言したのが、2020年7月。1年前でした。そしてお酒を止めて1年が経過。断酒によってわたしの生活は大きく変わりました。本日は、断酒を続けて1年 大きく変わったわたしの生活についてご紹介します。

わたしの生きがいでもあったお酒。そんなお酒を止める「断酒」をはじめてもうすぐ1年になります。大好きお酒をやめるわけですから、これまでいろんな苦難がありました。今回は、断酒を継続するために わたしが心がけていることをご紹介します。

突然ですが、わたし糖質を控える生活はじめました。今回は、なぜ糖質を控える生活をはじめるのか？糖質制限生活をスタートしたきっかけについてお話してみます。

先日、健康診断を受診したわたし。改善傾向にあったコレステロール値が更に改善しました。今回は、コレステロール値が改善した要因についてお話してみたいと思います。

お酒を断つ"断酒生活"をはじめて、もうすぐ9ヶ月目に突入するわたし。断酒をはじめてからデメリットを感じることは全く無く、良いことばかりが起きております。今回は、断酒で得られる4つのメリットについてお話ししてみたいと思います。

お酒を止めたいなと思っているそこのあなた！お酒を止めるのであれば今しかありません！何故、今のタイミングなのか？3つの理由から詳しく解説してみます。

断酒宣言してから約130日。お酒の存在すら忘れてしまうぐらい脱アルコールしたわたし。そんな脱アルコールに成功したわたしの成功方法についてご紹介します。

7月にお酒を止める決意をしたわたし。 大好きなお酒をこの度止めることを決意しました | SuperBEATCLUB お酒を経ってもうすぐ1ヶ月になります。 お酒が好きだったわたしが1ヶ月経ってどうなったかをご紹介します。 ...

駅周辺の居酒屋の誘惑に負けることなく自宅に帰還。さぁジョギング行ってこ(*´ω｀*) — SuperBEATCLUB 毎朝4時に起き300km走る読書家 (@superbeatclub) July 17, 2020 最近、Twitte...