雑談 長年の悩みだった便秘が梅干し1日一粒生活をはじめて改善しました
毎日梅干しを一粒以上食べているわたし。梅干し1日一粒生活をはじめて2週間。なんと便秘が改善したんです！本日は、長年の悩みだった便秘が 梅干し1日一粒生活をはじめて改善したというお話をしてみます。
雑談 
ブログ運営 気付けば2021年が1/3が終わってるじゃないですか
突然ですが、みなさん。既に2021年の1/3がもう終わっているって気付いてましたか？今回は、1/3が終わった2021年の序盤戦を振り返ってみます。
読書 2021年4月のベストリーダー
今月から新コーナーを作りました。それは「今月のベストリーダー」。「この本は面白かった！」先月の読んだ本の中からそう感じた本を1冊紹介するこのコーナー。それでは、2021年4月のベストリーダーいってみましょうか！
読書 「紀州のドン・ファン」はビジネス・女性・性が学べる1冊で3つ学べる本
ゴールデンウィークも後半になり、自宅で暇をしているって方も多いのではないでしょうか？そんな方に是非読んで欲しい本。それがこの本「紀州のドン・ファン」。本日は、ビジネス・女性・性を学びたい人は必読！「紀州のドン・ファン」について解説してみたいと思います。
ジョギング [3つのラン] ジョギング時のわたしの感染症対策
みなさん、ジョギングしてますか？わたしは1ヶ月に300km以上走るジョギングジャンキー1日も休まず毎日走っています。そんなわたしですが、最近はジョギング中も感染症対策は怠らないようにしています。本日は、わたしのジョギング中の感染症対策をご紹介します。
雑談 -なんとかGWに間に合った- プレステ5ゲットしました
昨年11月12日に発売されたプレイステーション5。発売開始から約半年。ようやく購入することが出来ました。本日は、ようやくプレステ5購入出来たよというお話をしてみたいと思います。
ジョギング なんとか達成（汗）：2021年4月ジョギングレポート
SuperBEATCLUBの毎月の初日といえば恒例企画。ジョギングレポート先月のわたしのジョギングを振り返る、誰にも得にならないこの企画。ということで、先月（2021年4月）のジョギングレポートいってみたいと思います。
ジョギング ゴールデンウィークの目標を立ててみた
明日から5連休という方も多いのではないでしょうか。わたしも明日から5連休。ゴールデンウィークに突入です。そんな今年のゴールデンウィークに取り組む目標を考えてみました。今回は、2021年わたしのゴールデンウィークの3つ目標をご紹介します。
ジョギング 下半身を鍛えれば休みなく毎日走れる
毎日走っているわたし。「毎日走っている」と言うとこんな事 思う方もいるのではないでしょうか。"毎日走り続けてて足は痛くならないの？"はい、毎日走っても足は傷まないんです。本日はわたしが実践している、1日も休まずに走り続けられる方法をご紹介します。
雑談 ドイツ人は10歳で自分の将来の進路を決める
日本と共通点の多い国、それがドイツ。実はドイツの子供達は10歳になると、自分の将来の進路を自分で決めるってご存知でしょうか？本日はドイツの子供達は10歳で将来の進路決めるというお話をしてみたいと思います。